Membuka Kunci Potensi Omega-9: Manfaat Kesehatan yang Perlu Anda KetahuiMembuka Kunci Potensi Omega-9: Manfaat Kesehatan yang Perlu Anda Ketahui
Asam lemak omega-9 adalah jenis lemak tak jenuh tunggal yang ditemukan dalam berbagai makanan seperti minyak zaitun, alpukat, kacang-kacangan, dan biji-bijian. Meskipun mereka mungkin tidak terkenal seperti asam lemak omega-3